热的时候,鸡翅不需要炸炸一滴油,清爽

热的时候，鸡翅不用煎炸，油炸和一滴油，清爽柔嫩。

鸡翅是很受欢迎的食物，鸡翅含有大量的胶原和弹性蛋白，可以增强血管和皮肤，对血管、皮肤、脏腑有效。鸡翅中还含有大量的维生素a，远远超过青椒，具有温补益气、补益精髓、强腰健胃的功效。鸡翅的营养价值如此之高，制作出来的菜肴依然非常美味，因此深受市民喜爱。

我儿子前几天想吃鸡翅，他去买鸡翅，要我做焖鸡翅，但我一到夏天，人们就变得懒惰了。俗话说，“春困夏乏”似乎有些道理。这只是入夏，所以我不想进厨房。懒惰的人有懒惰的方式，的鸡翅虽然不需要油炸，不需要一滴油，但依然美味无言。看看颜色，比红烧的还要油，更红，口感鲜香清爽、细腻、嫩滑，令人难忘。操作非常简单，与大家分享。

01《酱蒸鸡翅》

主料：8只鸡翅。

调料：盐1汤匙，料酒2茶匙，生抽1茶匙，老抽少许，韭菜2个，老姜3片，牛肉酱1汤匙，郫县豆沙1茶匙番茄酱1茶匙。

操作时间：40分钟。

----《操作步骤》----

第一步是腌鸡翅，将鸡翅洗净，用刀在两侧切几个小孔，加1茶匙盐、2茶匙料酒、生抽1茶匙、老抽少许、2根韭菜和3片老姜用手搅拌均匀，腌制1小时以上即可品尝。

第二步是加酱汁，在放入蒸笼之前，加入1勺牛肉酱，郫县豆沙和番茄酱。在每只鸡翅上均匀地涂抹。

这种米扫蘑菇牛肉酱很不错，有蘑菇和牛肉的味道，加入后，味道变得非常鲜美，你最喜欢的朋友可以购买。

第三步是盖保鲜膜，盖保鲜膜并将其放入电饭锅，边煮边蒸米饭。盖上保鲜膜防止蒸汽进入翅膀影响味道。

第四步蒸煮，电饭煲按蒸煮按钮，米饭煮好，鸡翅一起煮。

步骤5成品拉丝，在这些步骤中，你可以吃到鲜香清爽、细腻嫩嫩的鸡翅，像我这样懒惰的人应该赶快把他们收起来。真的很简单很好吃。不油炸，不油炸，不滴油，不需要忍受厨房里中油烟的气味和温度，一举多得。

刚蒸完，还没来得及拍照，我就吃了两个鸡翅，看来的饭又是光盘了，下一次，我需要买更多的鸡翅洛。