广式香肠煲仔饭怎么做
广式香肠煲仔饭的做法
准备材料:大米、广东香肠或腊肠、花菜、胡萝卜、青辣椒或青椒、洋葱、盐、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、糖、味精、猪油、姜丝、水
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1、在煮饭一小时前就将大米开始浸泡;
2、把广式香肠斜切成片状,花菜掰成小朵,青椒切丝,洋葱切丝,胡萝卜切片;
3、将大米放入电饭锅中煮10分钟左右,7成熟即可,倒入适量猪油搅拌;
4、把准备好的所有调料放在一起搅拌好,做成调味汁;
5、把4中准备好的调味汁倒入饭中,上面放上香肠、花菜和胡萝卜,再关上电饭锅蒸10分钟;
6、蒸好好搅拌均匀,继续焖5分钟即可。
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怀孕是可以吃香肠煲仔饭的,但是孕妇不宜多吃香肠,因为香肠在制作过程中加入大量的食盐,香肠中有亚硝酸盐等化学成分,对胎儿是不好的,所以孕妇要少吃香肠这类的腌制和高盐食物。而且市面上购买的香肠大多添加了防腐剂,对孕妇和胎儿的身体都是不好的,尤其是在怀孕期间更要注意这些问题,为了宝宝的健康,妈妈们应该多吃一些新鲜的蔬菜,而少吃香肠这类的腌制食物。
广式香肠能生吃吗
广式香肠不能生吃,肠胃不好的话可能闹肚子。因为广式香肠做的时候用的配料以及猪肉都是生的,即便都风干了,也是半成品,并不是成品。所以千万不要生吃广式香肠,不然很容易生病。为了自身的健康着想,所以一定要把广式香肠蒸熟了再吃。
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