比电饭煲蛋糕还简单,不用面粉,不用烤箱,

史无前例的超长假期,让全民都成了大厨!看着朋友圈秀出来的各种美食,惊觉咱们家庭主妇们真的是创造力无限呀!没有烤箱,娃想吃蛋糕怎么办?各种电饭锅蛋糕风靡美食界了。

不过电饭锅做蛋糕还真是出来了不少的黑暗料理,塌陷的倒是无所谓了,反正只要熟了能吃就成!如果既要好吃又要求好看的妈妈们就大失所望了,电饭锅的加热都是有预定的程序的,想要成功得要看各品牌电饭锅的脾气才成。美美今天给大家带来一款同样不用烤箱的蛋糕,连电饭煲和面粉都不用,却比比电饭煲蛋糕简单多了,柔软蓬松,好吃又养胃!简单零失败!为了孩子能吃到健康的蛋糕,妈妈们一起跟美美来看看具体的做法吧!

现在的孩子精米白面进食过多,适当给他们吃点粗粮更有利于身体的成长呢,在所有的粗粮中,我独对玉米面情有独钟,不仅仅是因为玉米粉做出来的食物颜色艳丽有食欲,更因为它的营养特别好。

玉米中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米或者玉米类食物,具有健脑作用。

每克玉米能提供近毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,对健康皮肤的保养很重要。所以喜欢吃玉米食物的人皮肤特别好。

玉米含有的黄体素、玉米黄质,可以对抗眼睛老化。此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。

玉米粉的功效这么好,但是粗粮最大的缺点就是口感粗糙,很不受孩子们的待见,咱们今天将玉米粉做成蛋糕,就能很好地解决这个问题啦!这个玉米酸奶蛋糕口感特别柔软,清爽不油腻,比戚风蛋糕更健康呢!简单零失败,可以给孩子做做哦!

主料中精面粉克酸奶55克玉米65克砂糖40克温水克酵母3克

辅料泡打粉2克装饰用红枣几个

做法:

将酵母放在温水中,静置5分钟,如果是夏天,直接用室温的水就行,冬天最好用温水,可以让加快酵母的功效,但是水温不能超过38度,温度太高的话会将酵母会烫死。

各种粉类过筛,筛入盆中。

加入酸奶、细砂糖,用筷子稍微混合下即可,不用过度去搅拌。

再将酵母水倒入粉类中,用筷子轻轻呈“Z”字搅拌,不要搅拌过度以免面粉起筋影响口感。

最后面团是这样湿润的状态。

六寸戚风蛋糕模具底部和四周都刷上薄薄一层油准备好。如果模具用的是不粘模,不用涂油,但用戚风模的话,需要在模具的内壁刷上一层食用油方便脱模。

将面糊垂直倒入模具中,用刮刀将表面轻轻抹平。

将处理好的面糊放在蒸锅里,盖上盖子,将水烧至30都左右,大约发酵30分钟左右,面糊发酵至2倍大。像这个六寸模大概发到八分满即可。

将红枣去核后切对半切成两段,每一段再切成八份,在发酵好的面糊上面摆放成自己喜欢的图案装饰下,红枣也可以换成自己喜欢的其它干果。

蒸锅里要加入足量的清水,大火烧开上汽后用中火蒸30分钟,关火后再焖5分钟出锅。

等蛋糕完全凉透后即可脱模,切块食用。

面糊不要过分搅拌,只需要拌至无干粉颗粒状就可以了,过度搅拌会让面糊起筋,蒸出来的蛋糕绵软度欠缺。

面糊发酵到位后就不要震动它了,装饰的时候也要稍微轻一点,以免面糊里面发酵好的面糊塌陷。

这个分量,一家三口当早餐吃刚好差不多,如果人多,可以将食材的量加倍,蒸的时间也要稍微延长,用牙签在中间戳一下,取出来的牙签没有粘上黏糊糊的面糊就表示熟透了。

这道做法简单,营养好吃的玉米酸奶蛋糕您学会了吗?如果您觉得还不错,请您把这篇文章分享给身边的朋友和亲人,或许这是大家正需要的呢,感谢您的分享!



转载请注明:http://www.abuoumao.com/hyfz/2774.html

网站简介| 发布优势| 服务条款| 隐私保护| 广告合作| 网站地图| 版权申明

当前时间: 冀ICP备19029570号-7