明天吃什么不用烤箱,也不折腾电饭锅

周围有好多小伙伴不能吃奶制品,还有麸质过敏的,但是她们也有一颗想吃甜品美食的心呀~

所以今天就给大家分享一个无麦麸无奶制品的甜食,用甜叶菊代糖制作,吃起来完全无负担。

椰香和紫糯米的完美组合,软糯香甜,蒸出来的蛋糕不比烤箱做的差哦,而且还不用担心长胖!

椰香紫米蒸糕

CynthiaShan

原料

Ingredients

紫糯米粉……g

鸡蛋……4个

甜叶菊代糖……45g

椰子油……35g

豆浆……g

步骤

Stepbystep

1.准备好所有原料;

2.蛋黄和蛋清分别放入两个无油无水的不锈钢盆里;

3.蛋黄盆里放入豆浆和椰子油,用手动打蛋器搅拌,乳化均匀;

4.放入紫糯米粉,继续用手动打蛋器搅拌均匀至无颗粒状;

5.蒸炖锅内加水到最大水位线即可,先将水烧开;

6.烧水的过程中准备蛋白步骤,蛋白分三次加入甜叶菊代糖进行打发,打发好的蛋白出现小尖角即可,不需要打到完全干性发泡;

7.蛋白分三次加入到米糊中,每一次都翻拌均匀后再进行下一次操作;

8.最终混拌好的米糊表面呈光滑细腻状态即可,将米糊倒入六寸加高模具,轻轻震一下,去除气泡;

9.用保鲜膜包裹住模具(防止水汽影响米糕口感),放入蒸炖锅中,开启蒸炖模式一小时,一小时结束后,五分钟后再打开盖子;

10.蒸好的米糕,拿出来倒扣在网架上等待晾凉脱模,切上一角,淋上酸奶,抹上自制的蜜桃酱,就是一道甜蜜无负担的下午茶哈~

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