台湾肉燥饭很出名,上班族如何快速用电饭锅

台湾,你印象最深刻,或者你第一次了解台湾的东西是什么?我是台湾肉燥饭,饭中伴着卤肉燥,让人欲罢不能,垂涎欲滴,但是做卤肉燥很花时间,如何能快速又方便的制作肉燥呢?

五花绞肉克

蒜末适量

酱油适量

冰糖2匙

五香粉1匙

孜然粉1匙

香菇若干

洋葱半颗

色拉油适量

1、煸炒洋葱

锅中倒入少量色拉油,将切丁的洋葱进行煸炒,煸炒出甜香味。

2、煸炒香菇

待洋葱煸炒出甜香味后,放入香菇进行煸炒。

3、煸炒绞肉

香菇煸炒出香味后放入绞肉进行煸炒。(五花绞肉的比例是8:2)。

4、调味

向锅中放入冰糖、蒜末、五香粉、孜然粉,煸炒均匀。

5、组装

将炒好的绞肉倒入电饭煲的内胆中,倒入酱油进行搅拌,搅拌均匀后倒入泡香菇的水,(水倒到4分之3的位置,洋葱煮熟后会出很多水)。

6、焖煮

电饭锅内胆放入电饭锅中,煮40分钟。

7、盛盘

将肉燥盛盘。

自制肉燥面疙瘩:



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