米饭的创意做法,梅干菜糙米饭团,享有美味

简单的梅干菜糙米饭团，好吃到一个也不剩，一起成为干饭人的快乐，加入糙米更加低卡，减少碳水化合物的摄入，不用太担心会长肉肉，这个饭团集美味和美貌于一身，梅干菜的香味被米饭吸收，新鲜的尝试体验无限的美味乐趣。捏饭团的过程也很治愈，看着美食的形成，也是很有成就感的。

食材准备：糙米1杯，白米1/3杯，梅干菜1/3杯，豌豆1/3杯，葱花一勺，酱油1勺，米酒1勺（没有也可以用白酒，但是米酒的味道会更好），糖1勺，盐适量，清水适量，海苔一张，食用油

饭团做法：

1·糙米提前一晚浸泡，直接煮不容易煮软，洗干净沥干，梅干菜用温水泡发10分钟，泡开后沥干备用

2·电饭锅放入提前泡好的糙米，大米，梅干菜，豌豆，葱花，加入适量的清水没过食材（就跟平时煮米饭一样），调入酱油，白糖，盐，米酒搅拌均匀，开煮饭键等着米饭煮好就可以了。过程也是非常省心的。

3·煮好的糙米饭搅拌均匀，等到可以手拿的温度就可以捏成三角形的饭团，看起来很可爱呢。将海苔剪成长条，包在饭团的底部，锅里刷上少许油，放入饭团煎至两面金黄，有一点焦焦的，会很香很好吃。

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