一个电饭锅就能做蛋糕,宝宝的健康零食自己
辅食不懂怎么添加?
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黄妈的个人
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电饭锅版蒸蛋糕
参考年龄:12个月+
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TPIS:辅食小贴士
1提供给宝宝的营养黄妈最近收到很多妈妈抱怨,说没有烤箱做不了蛋糕,所以我今天就送上电饭锅版的戚风蛋糕,如果你再说没电饭锅,那我也只能....嘟着嘴,默默的离开了O(∩_∩)O~。
开始进入今天的正题吧,蛋糕的营养主要来源于面粉和鸡蛋,营养元素相对单一,但从宝宝的心灵世界看,蛋糕绝对是宝宝最好的安抚剂。宝宝哭闹或我们想转移宝宝注意力时,给一块小小的蛋糕是最有效的方式,宝宝会无比的开心和满足。SO,你给的这一块蛋糕的“质量”很重要哦,自制就是最能控制“质量”的方式,而且这个电饭锅版的蛋糕制作也非常简单,大家动起手来吧!
2添加の小要领●这个蛋糕的口感是非常松软的,即使宝宝的咀嚼能力还不是很好,也能尝试添加,但给1岁宝宝添加时,最好由妈妈一点点地撕下来给宝宝吃,以免宝宝一大口一大口的往嘴巴里塞(实在太好吃了)而导致噎住。
●今天的食材方子做出来的蛋糕大约有6寸大小,所以别看糖粉有60克,其实按照宝宝的食量来看,摄入量并不多。这个糖粉是不能减少的,否则蛋清就会打发不了。
3黄妈说....为了确保妈妈们能够零失败的做出这款电饭锅版的戚风蛋糕,黄妈在文章底部总结了几条制作要领,大家细细阅读下。
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食材准备
鸡蛋4个
糖粉60克
食用油55克
配方奶65毫升
低筋面粉克
大约可以做一个6寸的蛋糕
食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量◆◆◆
制作步骤
step1:取4个鸡蛋,把蛋清和蛋黄分离。
step2:蛋黄中加入55克油和65毫升冲调好的配方奶,搅拌均匀后,筛入克低筋面粉,搅拌至无明显的面粉颗粒,放置一旁待用。
PS:配方奶冲调后要放凉再使用。
step3:开始打发蛋清,将60克白糖分3次倒入蛋清中。第一次倒入后打发至粗眼鱼泡状,第二次倒入后打发至湿性发泡,第三次倒入后打发至提起打蛋器时,蛋清糊有小尖峰即可。
PS:第一次打发前先加入两滴白醋或柠檬汁,有利于蛋清打发。没有打蛋器的妈妈,建议去网上买一个,差不多20元一个,平时做一些小蛋糕之类的辅食经常要用到的。
step4:接下来我们将蛋清和蛋黄混合,这一步有点绕,妈妈们可要仔细看哦。先把三分之一蛋清糊倒入蛋黄糊中,上下切拌均匀后再全部倒入倒蛋清糊中,继续用上下切拌的方式拌匀。
PS:妈妈们记住一定要上下切拌哟!不能来回画圈,不然容易消泡,做出来的蛋糕就不蓬松啦~!
step5:电饭锅内胆擦拭干净,均匀的刷上一层薄薄的油,然后倒入切拌好的蛋糊,轻轻震出气泡。
step6:将内胆放入电饭锅中,按下平时煮饭的键就可以了
PS:每个电饭锅的时间可能有差异,大概40-50分钟,妈妈们可以设置一个小闹钟哈~!
step7:等到电饭锅煮饭完成后,显示保温时,我们用一块干净的湿毛巾盖在出气孔上,焖20分钟。
step8:焖好后,取出内胆,倒扣在盘子上。
PS:因为蛋糕刚烤熟时,由于体积膨胀较大,内部组织比较松软,支撑力较差。如果不倒扣的话,蛋糕会由于支撑不住自身的重量而产生回缩和塌陷,影响蛋糕的口感。所以我们要采用倒扣冷却的方法哦
step9:冷却好后切块就可以吃啦~!
黄妈爱叨叨1-为了确保成功率,最好按照这个食材配方来做,鸡蛋4个、糖粉60克、食用油55克、配方奶65毫升(冷却)、低筋面粉克。
2-打发蛋清时一定要用电动打蛋器,另外,60克白糖分3次加入蛋清中,第一次倒入后打发至粗眼鱼泡状,第二次倒入后打发至湿性发泡,第三次倒入后打发至提起打蛋器时,蛋清糊有小尖峰即可。
3-涉及到蛋清的拌匀方式,都要用上下切拌的方式拌匀,否则容易消泡,不成形。
4-蒸的时间就和平时煮饭一样,但蒸好后要马上用湿毛巾将电饭锅的出气孔捂住,焖20分钟。
5-焖好之后要将内胆取出,倒扣放凉,然后就是坐等满屋飘香的节奏了。
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