电饭锅女神回归,今晚你家的主食有着落了

这两天路上的车少了，街边的人少了，除了买菜，大家都赶忙回家，居家做饭的日子又来了，每一天都要掂对一家人的饭菜，属实不是件容易的事儿，但是在这个关键时期，吃饭又不能含糊，营养搭配，荤素搭配，咱们应该都懂得些，讲究点儿，所以今天小唐和老唐安排了一顿营养、快手、味道还不错的晚餐，来“尝尝”吧。

食材：一个土豆、一个西红柿、两根腊肠、一碗青豆、一碗玉米粒

①大米淘洗干净，加入一勺老抽，一勺生抽，一勺蚝油，半勺五香粉，半勺食盐，一勺食用油拌匀。

②洗好的西红柿去蒂儿，上面切个十字花刀，土豆切小块，腊肠斜片切。

③切好的西红柿放在电饭锅中间，土豆块，腊肠片，玉米粒和豌豆粒依次摆放在西红柿的周围。然后就可以按下煮饭键了。

④煮好后，先不着急搅拌，把西红柿的皮儿摘掉，然后根据口味再适当调味，可以再加入两勺生抽，一勺香油，如果之前的调料放足了，煮好后也可以不用再加调料，直接搅拌均匀就行。

做电饭锅焖饭，最好再配个汤，于是老唐下厨做了一份丸子菠菜笋干汤，又用家里常备的大白菜，炒了一盘白菜木耳，这一餐，有营养的菠菜白菜，有喷香的肉丸，有够味的腊肠饭，十几样食材组合，完美搭配，味道超赞！

最近因为疫情，孩子们又停课了，很多朋友也开始居家办公，大家又开始在家做一日三餐了。别着急，接下来这段时间呢，我们会陆续为大家的餐桌提供一些参考，也希望大家都能好好吃饭，等疫情消散，等春暖花开，我们平安相见，让我们一起，保护自己，保卫城市！