稻颂农业夏季养生来一碗健脾养胃的淮山
稻品源,颂万家,仓廪实,天下安!
炎炎夏日,酷暑难耐,健脾养胃是平安度过夏天的关键,来一碗制作起来简单又药食同源的淮山药粥真是再合适不过!
淮山药是一种比较常用的中药,其药食同源味甘平。淮山药有健脾胃、生津益肺的作用,治疗胃肠道功能不良效果显著,一般可以与大米联合煮粥食用。怎么做出健脾养胃的淮山药粥呢?当然首先要有“五颂常廪”酵素五常大米用来煮粥。淮山药粥的食材用料有:“五颂常廪”酵素稻花香米克、淮山药克、冰糖25克。“五颂常廪”酵素五常大米淮山药淮山药粥的做法:第一步:选用“五颂常廪”酵素稻花香米淘洗5遍后,浸泡1小时备用。
第二步:淮山药去皮、洗净、切小块备用。
第三步:电饭锅内加入足量的水,加入浸泡好的“五颂常廪”酵素稻花香米和淮山药块,大火煮开。
第四步:大火煮开后,改小火慢煮,加入冰糖后熬煮45分钟,长时间熬煮效果会更好。
淮山药粥 做淮山药粥的时候最后能不能做出健脾养胃、清甜可口的淮山药粥,米的选择很重要。一定要选稻颂农业的“五颂常廪”酵素稻花香大米来煮粥,这样才能得到您想要的美味淮山药粥。稻颂农业公司商城以推介“五颂常廪”全系列五常大米、“五颂常廪”东北糯玉米、山货、杂粮等东北三省最有特色的原生态的农产品为主,每一种产品都经过我们精挑细选!秉承着“共商,共建,共享”的经营理念,已经初步形成多基地合作、种养销结合、多产品布局、循环发展、品牌农业的格局,真正实现了产供销供应链式模式。转载请注明:http://www.abuoumao.com/hyfw/8365.html