宝宝积食怎么办教你一款老少皆宜的养生粥

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孩子积食是一个大问题，而且很不好调理。我家宝宝2岁了，为了他的吃饭问题，我真是煞费苦心！菜肉蛋米奶，每天就寻思让他吃好，吃健康。可还是深受孩子积食的困扰，每天变着花样做，体重不增反降。每天一醒来我就赶紧闻闻他嘴里有没有臭味。孩子积食不仅影响身体生长，更让孩子食欲不振，容易便秘。后来，我早餐多数时候都给孩子做这款养生粥-小米山药粥，孩子的食欲真的好了很多，再也不用担心孩子的积食口臭了！小米山药粥做法非常简单，而且孩子愿意吃，还好消化好吸收！准备材料：小米、山药准备适量小米，洗净。山药去皮切丁备用把山药丁放入小米中，加两滴食用油直接按电饭锅的煮粥键就可以了。喜欢吃素菜粥的朋友们也可以在开锅后加入适量菠菜丝。成品忘记拍图片了，一锅小米粥都被我和儿子消灭掉了。

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