黑米别再煮粥了,教你新吃法,软糯香甜,我

中科白癜风四大惠民活动 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/240412/a1oelip.html
大家好，今天用枇杷叶来蒸一个黑米盏吃，小孩子最喜欢吃这道美食了，不仅美味，还特别的有营养。黑米补血益气，滋阴补肾，能防头晕、贫血、白发，深受欢迎！首先我们把黑米、糯米一起倒入一个大碗中，把糯米和黑米淘洗干净，然后把它放到电饭锅里面煮熟，这个糯米稍微硬一点，没过水就可以了。然后我们把枇杷一起清洗干净，用剪刀剪开，剪成一个四方吧，不要太小。准备葡萄干，清洗干净，放一个桔子在里面，把它切碎。米饭煮好之后，我们把它盛出来，把刚刚弄好的葡萄干和桔饼放进去，然后放一些食用油，如果有熟猪油的话，最好就是放熟猪油，因为放熟猪油是最香的。搅拌均匀，加入一些野生蜂蜜，继续搅拌均匀。搅拌好之后，就把它放凉，等凉了才好做。凉了之后，我们放些油在手上，然后捏一个比鸡蛋大一点的饭团，用枇杷叶垫着，放在蒸笼里面。全部做好之后，就可以起锅了，把清水加入锅中，煮开，煮开之后，就可以放上去蒸了。蒸上5分钟，5分钟过后，把一个个取取出来，放在盘子上，再放上一点枸杞点缀一下。这道美味的黑米盏就这样做好了，非常的有营养，又甜又香，非常的适合下孩子吃，美味又健康。今天的美食小技巧就分享到这儿了，小伙伴们会做这道美食吗？你们又是怎么制作的呢？有什么技巧也请您多多留言，希望以上内容能帮助到您，若是您觉得有用，劳烦您点赞

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyls/8032.html