电饭煲煮饭有诀窍,这样煮的米饭香甜又松软
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米饭是我们天天都要吃的,一顿都离不开,米饭是许多人的主食。它能提供能量,白米饭消化分解后产生的碳水化合物,最能被身体转换成能量,而蛋白质与脂肪消化后,还必须与其它器官互相作用后而产生燃料的。碳水化合物又可称为醣类,消化最快最容易被人体吸收,可以供应活动能量的主要来源。而醣类在人体能够充份的被燃烧,产生二氧化碳与水份,不会产生其它的物质,所以,是人体所需的三大营养素最适当的能量。可是经常我们用电饭煲煮饭时都容易粘锅或者煮出来的米饭不好吃,今天小编就教大家一个小妙招,这样煮的米饭香甜又松软,每餐多吃一大碗。
好了,不多说了,让我们看看是什么神奇妙招吧。
首先把大米洗干净后,放入适量清水。
然后放一小半瓶盖醋,不用怕煮出来的米饭有醋味,醋味会在蒸煮的过程中挥发掉。
接着倒入一瓶盖的食用油。
搅拌均匀就可以煮了,这样煮的米饭香甜又松软,天天都有香喷喷的米饭吃了。
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