好吃到,笑出猪叫声的电饭煲菜来了

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陛下们！今天把答应你们的电饭煲焖猪蹄带来咯~~

一个电饭煲就能轻松搞定的美食你还不来学吗？做法简单没难度，关键味道是真的好吃！！！

猪蹄被炖得软烂入味，吃到嘴里，黏糊糊软糯糯的~只有一个香字可以描述了！！比外面卖得还好吃~

帮我拍照的摄影小哥哥，吃了一块，直接开心到，笑出猪叫声。连连夸赞，说这是我做过最好吃的肉菜了。

拿给其他小伙伴试了一下，也获得了他们的一致好评，纷纷求我出菜谱，表示放假一定要自己做一次。

这猪脚不管是空口吃、配饭、下酒都是极佳的选择，汤汁的味道也特别香，拌饭吃一绝！

嘿嘿~包子这就把第一手配方教给我的陛下们~让你们也能在家做出这么好吃的猪蹄来~

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不啰嗦了

接着咱们就开整！

猪蹄、黄豆、干辣椒、花椒

桂皮、八角、冰糖、香叶、山楂、姜、葱

猪蹄冷水下锅，加葱结、姜片、料酒，焯熟。

捞出焯好的猪蹄，清洗掉猪蹄表面浮末，放入电饭煲。

黄豆提前6个小时泡发，温水泡发速度更快。黄豆要充分泡发，煮起来才会比较容易软烂。

猪蹄放入电饭煲内胆之后，加入3片香叶，10个干红辣椒，1小把花椒，1颗八角、几片山楂、1小块桂皮。

放完香料，就可以调味了。加入满满1大勺黄豆酱（这是美味的关键哦！）、2勺生抽、2勺老抽、1小把冰糖。

最后再加入泡发好的黄豆，和没过猪蹄的水，就可以放入电饭煲了！

电饭煲按快速煮饭键，煮1个小时左右就可以了。如果是电压力锅，时间可以更短。

焖煮完毕，用筷子戳一下，能轻松戳透就可以出锅啦~如果不够，再继续焖一下就好了。

?.1.3天气阴

你们知道，为啥我吃这么多，但是还不怎么胖吗？那是因为我非常注重饮食搭配。会选择那些好吃，但又不容易胖的食物。

其实选对吃的，减肥真的不难，比如我今天视频号推荐的这个，真的是非常适合减肥吃的主食！

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