七道家常美食,主食菜肴丰富味美,有电饭煲

大家好，欢迎来到余甘果蜜的厨房，快乐下厨，幸福你我他，一起学做美食吧。

电饭煲是我们常用的厨具之一，从过去的老式电饭煲，只能煮粥、煮米饭之外，已经发展到智能电饭煲了，除了米饭，还可以炖汤、微压模式、蒸、过滤式煮饭、蒸等等，预约或是远程控制等，为了我们生活、日餐三餐提供了更好的帮助，下厨做饭也更轻松了，三餐也丰富多样了。第一道：糍饭团——早餐吃它最好不过了，睡前预约煮好米饭，早餐用米饭包入自己喜欢的油条、黄瓜、肉松等，10分钟可上桌了。食材：紫糯米、大米或白糯米、油条、黄瓜、肉松。做法：1、将紫糯米和白糯米放到锅中，煮成米饭；2、准备好肉松、油条、黄瓜；3、将米饭平铺于保鲜膜之上，放上油条、黄瓜、肉松等，卷起来即可。第二道：玉米蒸排骨——玉米与排骨搭配，炖汤甘甜鲜美，这个做法也很不错，排骨用叉烧酱腌制，咸香下饭。食材：排骨、玉米、姜、葱、料酒、叉烧酱、生抽酱油、精盐。做法：1、准备好食材，排骨泡一泡，沥去水分，加入所用配料腌制15分钟；2、与玉米放到碗中，放到电饭煲中，用“蒸煮”模式；3、出锅后，撒点葱花。第三道：红豆莲子粥——红豆、莲子，是营养丰富的食材，与大米同煮，提前预约，营养早餐粥就有啦。食材：红豆、莲子、大米。做法：准备好所用食材，不用浸泡，放到电饭煲中，直接煮粥或是睡前预约煮粥即可。第四道：红豆莲藕排骨汤——莲藕与骨头炖汤，一直备受欢迎；加入适量的红豆，食材丰富，好喝不腻人，营养更丰富。食材：猪骨头、莲藕、红豆、姜片、葱段。做法：1、准备好大骨头，用清水泡一泡，焯水备用；2、与莲藕、红豆、大骨头，放到电饭煲中，加入清水，用炖汤模式。第五道：豆子炖猪蹄——黄豆炖猪蹄，经典味美，咸鲜下饭富有营养。除了黄豆，还加入了鹰嘴豆，粉糯鲜美，下酒菜也是下饭菜。食材：猪蹄、黄豆、鹰嘴豆、姜片、葱段、生抽酱油、老抽酱油、冰糖、精盐。做法：1、准备好食材；将猪蹄焯水备用；2、将所有食材放到电饭煲中，加入清水，选“炖肉”模式即可。3、汤汁可以拌米饭、面条都不错。第六道：香菇排骨焖饭——焖饭，食材有肉、有蔬菜、蘑菇等，咸香可口，焖一锅米饭，连菜也省了。食材：香菇、排骨、姜、葱、红烧酱油、大米、食用油。做法：1、准备好食材，香菇、排骨、姜、葱，2、将排骨煎一煎至变色，加入香菇炒出香味；3、加入酱油炒匀，与大米，清水放到电饭煲里，按下煮饭模式即可。第七道：米饭蛋糕——让宝宝爱上吃米饭吧，如此好看的米饭蛋糕，简单易做，营养丰富，有虾仁、鸡蛋、西兰花，是不是很棒呢？食材：大米、西兰花、虾仁、鸡蛋。做法：1、将米饭煮好，鸡蛋炒熟、西兰花焯熟剁碎备用；虾仁焯熟备用；2、用一个圆形模具或是深碗，一层米饭，一层西兰花，再放一层米饭，一层鸡蛋，再放米饭，用虾仁、西兰花点缀，米饭蛋糕成功啦。以上七道电饭煲美食，有米粥、汤品、菜肴、米饭也有花样吃法，简单而味美，大家喜欢哪一道呢？家家户户都有电饭煲，快看看你家的电饭煲都有哪些功能呢，喜欢就动手做起来吧。果蜜姐

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