做饭太麻烦不妨试试熬个粥吧,简单省事儿,

做饭这件事,难住了不少人。不少已经结了婚的年轻人,甚至连火都不会开,买了房子,厨房也成了摆设。还记得前段时间听过的笑话,记者采访一位姑娘:你的拿手菜是什么?姑娘沉思半天,说“烧开水”,着实令人捧腹。可是,烹饪本来就是一件让人愉悦的事情,况且“人是铁。饭是钢”,怎么能够因为怕麻烦不做饭呢?如果觉得炒菜、煲汤等等太麻烦,那不妨试试熬个粥,既暖胃充饥,且简单省事,几乎毫不费力。很多人追求健康生活,吃惯了大鱼大肉,也需要清淡的稀饭调节一下。曾经在员工宿舍做饭的时候,上下班时间紧张,睡个懒觉都来不及,哪有心思整那些复杂的炒菜?于是摸索了不少熬粥的经验,在此分享一下。当然,你得准备一口熬粥的锅。为了避免不会使用煤气灶点火的尴尬,还是准备电饭锅最为合适,既简单,还有多用途。网上有很多电饭锅卖,价格也不贵一、最简单的二米粥二米粥原料:大米、小米、水这是一款简单至极的粥,步骤也极为简单。1.掌握好米量。一般电饭锅会附赠一个两杯,这个量杯和电饭锅的内胆刻度是相互搭配的,有量杯的话只需要按照刻度下米就行。如果没有刻度,也不难,在水位固定的情况下,一个人的量差不多是大米、小米各两小把,如果喜欢粥稠一些,可以多放。2.淘米。这一步大米和小米可以放在一起淘洗,当然,超市里很多米是免淘洗的,这一步就省了。如果有淘米水可以留着洗碗,比洗洁精也不差。3.下米,把米和水倒进锅里,盖盖。功能键选择“稀饭/粥”,按下后等待。4.起锅前可以洗一把枸杞撒下去,即可享用。注意:电饭锅的内胆外侧不能有水,煮饭之前务必要先把水擦干;熬粥放水不宜太多,不要超过最高刻度线。二、稍稍复杂的杂粮粥杂粮粥杂粮粥,顾名思义,就是以各式杂粮熬制的粥,这款粥营养更为丰富,口感也不错。原料:杂粮粥的原料不固定,我一般选择小米或黑米,黑豆、红豆、花生、葡萄干等,如果有自己喜欢的杂粮,也可以统统放进来,不过要掌握好量,不然太稠不好吃。以我的建议,杂粮种类最好不要超过5种,这里以上面提到的5种原料为例。1.淘米。小米是需要淘洗的。而黑豆、红豆等豆类和难以熟烂的黑米、薏仁等就需要提前在清水里浸泡3个小时以上。2.原料下锅,加水。水量根据杂粮的数量控制,如果不知道加多少合适,那就加到最高刻度线吧。这一步要记得,如果要放葡萄干和红糖的话,一定要等到起锅之前放,放得太早味道就淡了。3.功能键按下“粥”,等待~4.等粥熬好后,把葡萄干、红糖加进去,搅拌,盖盖闷五到十分钟,即可享用。三、地瓜粥地瓜粥小时候我是非常喜欢吃地瓜的,所以有空也会经常熬,这里的地瓜可以换成山药、南瓜等。原料:大米、小米、地瓜、水步骤如下:1.地瓜洗净,削皮,切三厘米见方的块,如果不好切,就乱刀劈开,反正早晚要下肚子,整那么好看也没用。2.淘米。大米、小米淘洗干净。3.原料下锅。地瓜和两米下锅,加水至最高刻度线。4.按下“煮粥”键,等待熬好,即可享用。煮粥不但方便,原料选得好了营养也不会太差。其实,按照我的原则,煮粥是没有那么多规矩的,想用什么熬粥都可以,荤素搭配,样样皆可。很多常见的海鲜粥里还放了龙虾、海参,不也是一样的步骤吗。家常熬粥,样式不必太复杂,简单的几样小粥搭配上几式小菜,也能成为温馨的一餐。现在很多电饭锅都有预约功能,预约时间最长可达24小时,上班族们完全可以上班前预约,下班回家就能吃上热腾腾的粥了。简单生活,由此开始。

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