五十五岁还能皮肤Q弹,多吃这个滋补,脸上

补气又补血，甜美润口，女人一定要多吃，皮肤精神都变好养生是一件很重要的事情，但是美容养颜也不可以放弃。小编的身边出现了好多人都在吃五红汤，而且有一个五十五岁的阿姨，连续吃了好多年现在皮肤上依然很Q弹，多吃这个进行滋补脸上一点皱纹都没有。五红汤里面的食材大多都是红枣枸杞类补气又补血的东西，吃起来甜美润口，口感是很顺滑的女人一定要多吃它，能够让皮肤和精神都变好，做法还简单呢。这一个汤也在之前登录过我国中央四套电视台，出现在了《中华医药》这个节目。节目上也充分地介绍了它的营养，并且比较建议去食用。它在古代的时候就出现了，很多皇宫中的妃子也有吃她保持美貌。直到如今也一直受到欢迎，很多人都在食用，而且流传到全国各地。它最好的就是补气和补血了，让你的身体不会那么虚弱。其次就是能够让你的皮肤变得Q弹，而且白里透红。多吃一些也可以抹平你的皱纹，美容养颜的功效很好。在皮肤变好的同时，精神也变得很不错。当作早餐和甜点都很不错。这个汤的味道营养都很不错，还有强大的美容养颜功效。就连很多明星私下的美容办法都是它呢，多吃这个汤让你五十五岁也没有皱纹，Q弹的皮肤让人很羡慕！红豆克、红枣五个、枸杞20克、花生58克、红糖50克1.红豆、花生和枸杞都要在水里洗干净了，如果有时间的话最好把它们三个都放在水里浸泡一会儿。红枣同样需要洗干净了。2.还需要把它切成两半，将中间的核挖出来扔掉，这样吃起来更方便。红枣是必须要浸泡一下的，让它的褶皱都可以撑开，看起来更圆润。3.电饭锅里需要加入一升的水，把准备的食材都放到里面去。然后就按煮粥按钮开始煮，大概是两个小时的时间。煮好了，用勺子搅拌一下看看红豆软烂了没有。4.然后加入红糖在里面，需要逐渐地搅拌，让红糖可以融化了。最后把盖子盖起来焖五分钟，就可以吃了。1.其实水量也不是必须要一升，它是根据食材的多少来添加的。2.红豆提前浸泡一下可以让它变得更软，煮起来更加好熟一些。3.花生米把它弄成小块一点也可以，这样吃起来可以更顺滑，不用怎么去嚼它。这一个汤的营养是很足够的，补气又补血。还能够美容养颜，多吃它的话即使到了五六十岁也不会长皱纹，还能够保持皮肤的Q弹和紧致。多吃这个真的很滋补，让你皮肤变好的同时，精神也很不错了。女人一定要多吃它，错过了就会很后悔的！做法也很容易，不妨尝试一下。喜欢上古美食的文章，请大家转发、点赞、

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