一碗绿豆粥

来重庆后,免不了应酬。火锅、肥肠鱼、三和鱼、耗儿鱼,串串香……在重庆,炒菜吃得少。

下班了,大家一张罗,找家火锅店,碟盘上齐,把荤菜蔬菜倒进锅里。那火锅浓郁的香味,让人垂涎三尺。就等烫熟开吃。

还有那香辣的耗儿鱼,延续了重庆的标准味道,将鲜、香、麻、辣完美的融合在一起,耗儿鱼本身的鲜美,秘制蘸碟的香味,少许花椒带来的酥麻感,特色底料将辣味完美的展现出来。让人回味无穷。

吃过重庆汤底,就会忘掉小肥羊、海底捞的味道。以前总认为吃火锅少不了羊肉卷。然而在重庆,火锅的必点菜反而鸭肠、牛肚、猪腰子。

面对美味,无法管住自己的嘴。吃了不少,肚子遭殃。上厕所的次数也开始增多。

中医认为,绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。

《本草纲目》里记载:用绿豆煮食,可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉解诸毒、肿疗烫伤;绿豆皮解热毒、退目翳;绿豆芽可解酒、解毒。

于是今天推掉应酬,赶到寝室,拿出那个老式单人电饭锅,熬起绿豆粥。这是最佳工具,因为粥容易漫出来。这种情况下,只要盖子掀开即可。

不建议用马桶式的电饭锅。

提前用烧开一壶热水。

抓上几把绿豆放到电饭锅淘洗,再倒入热水,通上电。接下来就是安静等待了。

坚硬的小绿豆先裂开,而后变得松软。大约40分钟后,用勺子搅一搅。那种绿豆特有的香味开始弥漫整个房间。

熬绿豆不能着急。这时再敞开口,熬上半小时。

黏稠的超级美味的绿豆粥就在沸腾声中出锅了。

舀上一碗。撕开一袋乌江榨菜,倒一半在碗里,与粥一起就着吃。

粥的味道和脆脆的榨菜,一种童年的味道。

绿豆粥可降火,可以解馋。吃上那么一海碗,摸摸鼓鼓的肚子。真舒服!



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