夏季隔三差五喝次它,营养丰富补气血,常喝

小编和身边的姐妹们最常聊的话题之一就是美容护肤了，尤其是最近正处于春夏交接季节，天气十分干燥，皮肤特别容易缺水，所以姐妹们这两天频频分享各种养颜的美食。今天小编就来给大家推荐一下最近常喝的玫瑰花养颜甜粥，养颜圣品就是它，两天喝一次，40岁也是少女肌，香甜浓郁补气血。玫瑰花养颜甜粥的口感香甜软糯，符合大多数女性朋友们的口味，而红枣桂圆和玫瑰花都是对女性身体很好的食材，能够很好的补血养血，从而起到美容养颜的作用。各位心动的姐妹们一起来看看这款既好喝又养颜的甜粥是怎么做的吧。玫瑰花养颜甜粥By草莓茶配料：大米克、红枣30克、桂圆20克、红糖15克、玫瑰花8克烹饪步骤：1.准备好红枣，桂圆，玫瑰花。2.大米淘洗干净。3.洗净的大米中加入适量煮粥的水，然后把洗净的红枣，桂圆，玫瑰花倒入锅中。4.放入电饭锅中，接通电源按煮粥键。5.煮熟的粥内趁热加入两勺红糖，搅拌均匀即可。烹饪小贴士：1、红枣又名枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（栗、桃、李、杏、枣）之一。2、选红枣时，看红枣蒂端，如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的，说明果肉已经被虫蛀了。3、剖开红枣，肉色淡黄、细实，没有丝条相连，入口甜糯的质量好；肉色深黄、核大，有丝条相连，口感粗糙，甜味不足或带酸涩味的质量差4、手攥着红枣，感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的，是佳品；手感松软粗糙的尚未干透质量则较差；湿软而粘手的，表明很潮不能久贮。你平时喝养颜粥吗？羌田五星红枣非特级新疆若羌产枣子袋装灰枣煲汤泡水喝非和田大枣淘宝旗舰店￥9.9￥56购买已下架喜欢美食杰的文章请点赞、

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