病是省出来的蜜拓蜜的暖心忠告

勤俭节约，一直都是中华民族的传统美德。

但你知道吗？有时候太过节俭，不仅没省多少钱，还可能增加患癌风险，损害身体健康，比如这几种—

用超市塑料袋装热食

喜欢逛超市的你一定离不开它——塑料袋。

一般大型超市的生鲜区都会摆放着几卷塑料袋，从瓜果蔬菜到鸡鱼蛋肉都需要用到它。

不少人还会在打包之余扯几个回家，用它分装菜、肉，还会用塑料袋把食物裹起来，直接塞进冰箱。

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这种行为看似省了不少塑料袋钱，实际上这种做法并不可取！

我们要知道，市场上的塑料袋，主要有普通塑料购物袋和连卷袋（点断袋）两种。

普通塑料袋的主要材质为聚乙烯（PE）或聚丙烯（PP），用于提携物品。

连卷袋的主要材质是聚乙烯（PE），属于食品级，可用于包裹食品。

没有印“食品用”字样及QS生产许可信息的塑料袋，是不能与食品直接接触的。

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有人可能会问，常见的装垃圾的塑料袋也是PE材质，那能用来装食物吗？

答案当然是：不能！

一般来说，不可盛装食品的塑料袋往往其增塑剂是超标的，含有邻苯二甲酸酯等有害物质。

简而言之，只有食品级的PE塑料袋，才能用来装食物。

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注意，PE塑料袋装食物可以，但不要装加热食物！

PE塑料袋的耐热性不是很强，一旦超过80℃可能会出现熔化、分解。

用超市透明塑料袋装热食的过程中，不仅会使塑料袋中的塑化剂——邻苯二甲酸酯加速释放出来，还会溶解到食物的各种油脂中，让人体吸入更多的塑化剂。

热食在塑料袋放的时间越久，邻苯二甲酸酯的含有量会越来越多，邻苯二甲酸的摄入会有致癌、致畸、致突变，损害生殖系统的风险。

用饮料瓶装调味料

现在很多饮料瓶外观好看又结实，很多人觉得扔了怪可惜的，于是就洗刷干净留下来装水，或者装一些豆子、粗粮、酱醋油，甚至腌菜......

这种所谓的“省钱”方法可要不得！

装饮料的塑料瓶，最好喝完就扔！

细心的朋友可能会发现，装矿泉水、果汁、碳酸饮料的塑料瓶，通常底部都标注着“1”。

1号塑料，也就是聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）。这种材质耐热性差，最高使用温度不超过70℃，在高温环境下容易分解产生有害物质。

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像烧烤摊就喜欢用塑料瓶装调料，随手一捏，既容易控制用量，还省时省力，对摊主来说再好用不过了。

然而，在高温的烧烤摊旁，装调料的塑料瓶更容易分解出有害物质，这对身体可是百害而无一利，切勿贪一时便宜而毁了健康。

此外，有研究发现，“1号塑料”用了10个月后，会释放出致癌物DEHP，而且重复使用的次数越多，释放致癌物的概率越高，滋生的细菌也越多。

因此再次劝诫大家，饮料瓶喝完就扔掉吧，别再为省点小钱而伤身体N遍！

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电饭锅内胆“掉漆”继续用

家里的电饭煲用久了或使用不当，内胆的锅底就开始出现“掉漆”的情况，横一道竖一道斜一道的。

很多人发现了，也没把这当回事，觉得电饭煲用久了，这很正常。

但建议大家，看完这篇文章后就赶紧换个新的电饭煲吧。

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这是为什么呢？

市面上热卖的电饭煲，最常见的搭配是铝制内胆+涂层。

这是因为，金属铝有受热均匀、传热快的特点，是电饭煲内胆的首选材料。

而涂层本身具有耐酸碱性，不易被高温分解，还能隔绝铝制内胆与食物直接接触。

在内胆涂层没有脱落的前提下，正常使用电饭煲内胆是不会给人体带来伤害的。

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然而，一旦涂层开始脱落，内胆中的铝元素就会被溶出，被人吃下肚后会在体内慢慢累积。

经常用内胆涂层脱落的电饭煲煮饭，人体容易摄入过量的铝，从而损伤肝肾、骨骼和神经系统健康，出现记忆力减退与智力下降、反应迟钝等症，引发骨质疏松、关节疼痛等疾病，对儿童、老人影响更大。

此外，内胆的涂层脱落后，煮饭的时候更容易粘锅。长时间粘在内胆上高温加热的食物很容易焦糊，产生丙烯酰胺等致癌物。

提醒：如果电饭煲涂层有一点划痕，最好不要再在里面炖煮酸性食物，会进一步加速“铝胆”中铝元素的溶出；有成块、明显划痕，建议立马换新。

用卫生纸擦嘴

日常生活中，我们常用的纸有两类，一类是卫生纸，也就是如厕后清洁用的卷筒纸或厕纸；一类是纸巾纸，如餐巾纸、纸盒装面纸等，即是用来擦嘴、擦脸用的。

然而，现实中很多人经常混着用，尤其是拿卫生纸来擦嘴！

很多人看到卫生纸带着“卫生”二字，就感觉是更干净。最重要的是，卫生纸比纸巾纸要便宜，很多人因此更爱买卫生纸用。

但其实，这“卫生”理解为“卫生间”更为恰当，即适用于卫生间的纸巾。

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此外，卫生纸和纸巾纸还有两大本质区别：

1、在卫生级别上，纸巾纸是远高于卫生纸的！

根据国家卫生执行标准：

卫生纸的细菌含量≤菌落总数/克，而真菌菌落总数则没有规定；

纸巾纸的细菌含量≤菌落总数/克，真菌含量≤菌落总数/克。

也就是说，卫生纸的含菌量是纸巾纸的3倍。

这就意味着，用卫生纸擦嘴，接触到真菌的可能性更大。

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2、生产原料不同

纸巾纸只可以使用木材、草类、竹子等原生纤维做原料，不得使用任何回收纸、纸张印刷品等回收原料，不得使用脱墨剂。

合格的纸巾纸采用的都是原浆纸，比如宣称“%原生木浆”。

卫生纸除了使用原生纤维外，也可以有条件地使用回收的纸张印刷品、印刷白纸做原料。

所以，卫生纸的原材料可能会写着“纯木浆”——代表只用了木浆，不排除含有回收木浆。

看到这，你还敢继续用卫生纸擦嘴、擦脸吗？

蜜拓蜜小蜜告诉你，生活的小事都暗藏杀机，不留意不行，节俭没错，选对方式方法很重要哦！

最后的蜜拓蜜小蜜的唠叨又来了，在节约也要注意，切勿踩了价格战的坑，选对品牌选对地址才是真正的节约哦！

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